健康饮食 / jiankang
• 2019-09-19

提到番茄,很多人会想到番茄红素。研究发现,这种植物化学物清除自由基的能力远超维生素C、胡萝卜素和维生素E,可有效保护身体免受氧自由基

健康饮食 / jiankang
• 2019-09-18

所谓致癌食物只是增加患某些癌症的风险,并不是说吃了这些食物就一定得癌。以为吃了致癌食物就会得癌,这是最常见的错误,这个错误直接导致

健康饮食 / jiankang
• 2019-09-17

炸鸡是很常见的油炸食品也是现在很多人喜欢吃的食物,最近有研究表明每天吃炸鸡易早衰,那么油炸食品有哪些危害呢?吃完油炸食品要如何排毒

饮食误区 / jinji
• 2019-09-02

生活中做菜一般不会单炒一样食材,都是搭配着做成菜品,比如山药炒木耳,冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢?下面大发百人牛牛推荐了十个营

饮食误区 / jinji
• 2019-08-28

到了秋季以后,天气凉爽,胃口好转,一些人就会选择大吃大喝为身体补充营养。秋季进补要用对法子,一些进补误区要及时避免,不然很伤身的。

饮食误区 / jinji
• 2019-08-03

夏天天气炎热,很多人都非常喜欢吃西瓜,尤其是刚从冰箱里冰过的西瓜,吃起来非常解渴又凉爽,现在的西瓜很多都是越大越受人欢迎,有些人喜

食物营养 / yingyang
• 2019-09-19

专家认为在冬季应该多吃牛肉,因为吃牛肉能够提高身体的抵抗力和免疫力,同时也能够促进蛋白质的合成以及代谢,不妨和大发百人牛牛一起顺便来

食物营养 / yingyang
• 2019-09-19

鸡蛋我们经常吃,鸡蛋的营养价值很高,那么早餐吃鸡蛋有什么好处呢?和大发百人牛牛一起来看看吧。早餐吃鸡蛋六大益处补充优质蛋白质:蛋白质

食物营养 / yingyang
• 2019-09-19

酸奶是以牛奶或奶粉为原料制作而成的一种奶制品。常喝酸奶有不少好处。所以酸奶是最棒的乳制品零食。下面跟随大发百人牛牛一起来了解一下吧。

食材选购 / shicai
• 2019-08-09

蜂蜜是一种天然的甜物质,营养丰富,含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖和微量元素。而且蜂蜜里的葡萄糖和果糖都是单糖,更容易吸收,还

食材选购 / shicai
• 2019-08-09

食材的种类很多,有很多不仅味道好吃,营养也特别好。比如说山药,不仅味道好吃,还很滋补,而且能做成各种各样的美食。我就很喜欢吃山药,

食材选购 / shicai
• 2019-07-06

莲藕,是很多人非常爱吃的一种食物。但是问大家一个问题,你知道莲藕有多少个孔吗?也许很多人都不知道,只能大概猜测有7-10个。其实有买菜

烹饪技巧 / pengren
• 2019-09-04

蔬菜是人们获取各种维生素最理想的来源之一。但在日常生活中,一些不正确的保存、烹调方法,却会让蔬菜中大量维生素在不知不觉中受到破坏,

烹饪技巧 / pengren
• 2019-08-30

熬煮鸡汤的时候是否有这样的经历:明明炖了很久,但鸡汤喝起来总感觉不够醇厚,比起外面贩卖的鸡汤似乎少了一种底味。其实只要加入一种材料

烹饪技巧 / pengren
• 2019-08-28

煮玉米,在街头小巷非常常见。味道香、口感粘糯。很多人奇怪,为什么自己煮的玉米达不到这样的效果呢?下面大发百人牛牛就来告诉大家煮玉米的诀

疾病调理 / tiaoli
• 2019-09-19

大便硬结拉不出来?提醒大家,平时不要吃太过精细的食物,可以多吃一些粗粮,对排便很有效的。下面和大发百人牛牛一起来看看吧。便秘的原因1、

疾病调理 / tiaoli
• 2019-09-19

得了关节炎,有的食物吃了是可以很大程度上起到缓解治疗病情的作用的。当然也有一些食物是患者不能吃的,下面和大发百人牛牛一起来看看有哪些

疾病调理 / tiaoli
• 2019-09-19

肾气决定了人的生老病死,一个人要想健康、长寿,必须懂得补充肾气。不过,补肾气也要讲方法,只有在肾气不足的时候补充才有用,否则容易引

养生粥 / zhou
• 2019-07-24

小米,是养生达人的首选食品,生病后,产后以及体质虚弱者都可以服用,可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代参汤之美称

养生粥 / zhou
• 2019-07-11

俗话说,粥乃天下第一补品,喝粥养生是传统的养生方法之一,尤其是加这些东西到粥里。下面就跟着大发百人牛牛一起来看看吧!粥,温润养胃,是很多

养生粥 / zhou
• 2019-05-24

为你分享8款美味粥品,适合周末自己在家熬制,口味随你选。有皮蛋与瘦肉组合的经典咸粥、有红豆莲子加入的美味甜粥、也有营养入味的海鲜粥

养生汤 / tang
• 2019-08-07

气血不足,人的精神不好,气色也很不佳。《医宗必读》中也有一句话气血者,人之所赖以生者也。气血两虚的人看起来会毫无生气,出现心悸失眠

养生汤 / tang
• 2019-08-01

根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,

养生汤 / tang
• 2019-07-25

很多人都喜欢喝养生汤来养生,但是仅仅喝汤就能保持健康了吗?错!其实喝养生汤存在很多误区,下面和大发百人牛牛一起来了解一下吧。养生汤四

养生茶 / cha
• 2019-08-31

玫瑰花茶是女性比较喜欢的一种花茶,味道很是清香,对女性的身体也有一定的好处。那么玫瑰花茶的功效与作用有哪些?很多的女性都喜欢喝玫瑰

养生茶 / cha
• 2019-08-29

绿茶是以适宜茶树新梢为原料,未经发酵,先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,是中国产量最多,饮用

养生茶 / cha
• 2019-08-29

在秋季的时候,我们的湿气总是会比平时重,那么你知道喝什么花茶是可以祛湿的吗?如果只做食物不方便,还可以通过日常的茶饮来达到除湿祛湿

特色小吃 / xiaochi
• 2019-05-18

咸菜,作为旧时贫苦年代餐桌上的常客,成为简朴菜的象征,存在于现代大多数人的回忆当中。下面,给大家介绍中国最有名的五大咸菜,你记忆中

特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-23

草莓含有丰富的维生素和矿物质,这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。夏日炎热,很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做草莓奶昔吧!

标签: 草莓
特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-21

薯类的膳食纤维高,但有一点不足的是,蛋白质含量不高,作为营养早餐的搭配最好能搭配含优质蛋白的食物一起食用,比如鸡蛋、牛奶等。而红薯饼,里面含有鸡蛋,可弥补早餐蛋白质不足。

标签: 红薯 蛋白质
厨房窍门 / chufang
• 2019-06-15

主妇们买菜,看到便宜的时令菜总会喜欢多买些,若一时吃不了就会变得不新鲜了,其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜,吃出不一样的好味

厨房窍门 / chufang
• 2019-05-24

栗子的品种较多,以板栗、锥栗为佳。栗子既可生吃,又可炒吃、烧菜和入药。糖炒桂花栗香甜可口,健体养生,是秋季市民们喜爱的休闲佳品。下

厨房窍门 / chufang
• 2019-05-20

无论是怎样的食物,人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买,就得夜以继日地狂吃,而这样的进食度却往往折损了食物本

饮食文化 / wenhua
• 2019-06-20

关于馄饨的来历,有点混沌。宋程大昌《演繁露》:世言馄饨,是虏中浑沌氏为之。浑沌氏生于何代?虏又是何方神圣?语焉不详。又有人说,馄饨

饮食文化 / wenhua
• 2019-06-20

生日蛋糕的由来中古时期的欧洲人相信,生日是灵魂最容易被恶魔入侵的日子,所以在生日当天,亲人朋友都会齐聚身边给予祝福,并且送蛋糕以带

饮食文化 / wenhua
• 2019-06-20

鱼头豆腐是杭州的名菜,那么这个鱼头豆腐与乾隆有什么关系呢?下面就跟大发百人牛牛一起来看看关于鱼头豆腐与乾隆的故事吧!鱼头豆腐与乾隆的


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